Wat is winderigheid
Miljoenen mensen hebben last van winderigheid. Winderigheid is het gevolg van teveel gas in het maagdarmkanaal. Er zit gas in het maag-darmkanaal doordat mensen lucht inslikken tijdens het eten en praten, door darmbacteriën die gassen produceren en door transport vanuit het bloed naar de darm. Het gas bestaat uit stikstof, zuurstof, waterstof, koolzuurgas en methaangas. Het gas verdwijnt doordat het door (weer andere) darmbacteriën afgebroken wordt en weer in het bloed opgenomen wordt. Ook verlaat het gas het maag-darmstelsel via de anus (winden) en de mond (boeren). Normaal gesproken is ongeveer 100 tot 200 ml gas aanwezig in het maag-darmkanaal en laat een mens ongeveer 10-20 winden per dag, vaak onbewust. De onaangename geur die winden soms verspreiden wordt veroorzaakt doordat darmbacteriën bepaalde gassen, waaronder waterstofsulfide, produceren.
Als er geen goede balans is tussen productie en eliminatie van gas, ontstaat overmatige winderigheid en opboeren. Dit kan een serieus probleem zijn. Het kan gepaard gaan met misselijkheid, pijn op de borst en een opgeblazen gevoel en veroorzaakt vaak schaamtegevoelens.